社会福祉法人伊予市社会福祉協議会 Iyo City Social Welfare Council

　　『ウインターボランティア・キャンペーン』　

　　　　２００９．１２．１～２０１０．１．３１

『ウインターボランティア・キャンペーン２００９』は、今までボランティア活動に興味がありながら、なかなか参加するきっかけのなかった皆さんが、冬の期間を利用して実際にさまざまなボランティア活動を体験することができる企画です。

また、これまでにボランティア活動の経験がある方、過去にボランティア・キャンペーンに参加した方も、多様な分野のプログラムがありますので、これまでとは違う新しい活動を体験できるチャンスです。

ご自分の興味のある活動を選び、ふるってご参加ください。

愛媛県内のボランティア活動先一覧の最新情報は、愛媛ボランティアネットをご覧ください。

オカリナをマスターし、伊予市をオカリナの優しい音色でいっぱいにしよう（!?）と、

『オカリナ講座初級編』を１２月２日から開催しています。

初級編ということで、オカリナを持つのは初めて…という方が多く、

講師のオカリナ奏者　木下みほ先生に、最初はオカリナの持ち方から教えていただきました。

ドレミファ～♪　を出してみましたが、なかなか思うように指が動いてくれず、

一度オカリナをはなすと

「はて？持ち方はどうだったかな？？？」という感じで第１回目の講座は終了しました。

この講座は来年３月まで８回コースで開催します。

受講生の皆さん、最後はみんなで美しいハーモニーを奏でられるようになりましょうね　:-D　

身体の内側から美しくなると言われるヨガ―。

伊予市の皆さんを美しく、そして地域の皆さんの健康づくりにつなげてもらおうと

『簡単ヨガ講座』を開催しました。

ヨガインストラクターの杉山弥保先生から

「自分の身体の声を聞いて、隅々までを意識するようにしてください。」という指導のもと、

「鼻から吸って鼻から吐く」という呼吸法を意識しながらポーズを教わりました。

ゆったりとした運動ではありますが、普段はしない身体のひねりなどに

受講生の皆さんからは「痛たたた…」という声が漏れていましたが、

毎日続けることでその痛さはなくなり、体質改善につながるとのこと。

受講生の皆さん、がんばってくださいね。

１１月１４日（土）　、赤十字セラピューティック・ケア指導講師の門屋征洋氏を招いてセラピューティック講座を開催しました。

門屋先生からの『セラピューティックという言葉は知っていますか？』という質問に対して、あまり知らないという方が多く、初めは少し緊張した様子でスタートしました。

先生のデモンストレーションのあと、ペアになり実技をしていくうちに皆さんの緊張が少しづつほぐれ、初対面同士のペアの方も会話をするなどゆっくりとコミュニケーションが図れたようです。

講座終了後、皆さんに感想をうかがうと

　　★気持ちよかったので、

　　　　　ぜひ誰かにしてあげたいと思いました。

　★手の温かさ、マッサージの力のすごさを感じました。

　★心がリラックスできる温かい気持ちが伝わる

　　　　　すごい力だと思いました。

　★全く知らない人と楽しくできて良かったです。

とのこと。

セラピューティックは相手の心を癒し、相手との距離を縮める効果があります。

この講座には介護職などの専門職の方もいらっしゃいましたが、今日学んだことをまずは身近な人にしてあげて心を癒して欲しいと思います。

《セラピューティック講座》

心のケアのひとつとして、服の上から手の温もりで優しく触れ、身体と心を癒す療法（セラピー）である《セラピューティック》。癒しのマッサージを体験してみませんか？

■日　時　　　１１月１４日（土）　１３：００～１６：００

■場　所　　　伊予市市民会館　４階

■定　員　　　市内在住の成人３０人　※定員になり次第締め切ります。

■受講料　　　１，０００円（テキスト、ハンドクリーム代）

■講　師　　　門屋征洋氏（赤十字セラピューティック・ケア指導講師）

■準備物　　　フェイスタオル１枚

■募集期間　　１１月２日（月）～１１月１０日（火）

■申込み・お問い合わせ

　　　　　　　　　伊予市ボランティアセンター（伊予市社協内）℡９８２－０３９３へ。

《簡単ヨガ講座》

ゆっくりとした呼吸をしながら身体を動かすヨガ。ストレス解消や健康づくりにつながり、内面からも美しくなると言われています。

■日　時　

　　　（昼の部　１３：３０～１５：００）　　①１２月３日（木）　　②１２月１０日（木）

　　　（夜の部　１９：００～２０：３０）　　①１１月３０日（月）　　②１２月７日（月）

■場　所　　　伊予市生涯研修センターさざなみ館（伊予市湊町２０６－９）

■定　員　　　○市内在住の方１５名　※定員になり次第締め切ります。

　　　　　　　　○どちらかの部の２回とも参加できる方

　　　　　　　　○受講後、地域のサロン等で実技を行える方（日程は調整します。）

■受講料　　　無料

■講　師　　　杉山弥保氏（ヨガインストラクター）

■準備物　　　タオル、バスタオル、ミネラルウォーター

■募集期間　　１１月２日（月）～１１月２０日（金）　

■申込み・お問い合わせ

　　　　　　　　　伊予市ボランティアセンター（伊予市社協内）℡９８２－０３９３へ。

《オカリナ講座～初級編～》

オカリナに触れたことのない人でも大丈夫です。この機会に演奏の技術を身につけ、地域でのボランティア活動につなげてみようかな、と思っている方をお待ちしています。

■日　時　　　１２月から平成２２年３月までの第１・３水曜日

　　　　　　　　１９：００～２０：００

　　　　　　　　（全８回コース、初回は１２月２日）

■場　所　　　伊予市社会福祉協議会　分館

■定　員　　　市内在住の方１０名　※応募者多数の場合は抽選となります。

■受講料　　　無料

■講　師　　　木下みほ氏（オカリナ奏者）

■準備物　　　オカリナ（受講前にご自身で準備してください。）

■募集期間　　１１月２日（月）～１１月２０日（金）

■申込み・お問い合わせ

　　　　　　　　　伊予市ボランティアセンター（伊予市社協内）℡９８２－０３９３へ。

１０月１８日に開催された伊予市社会福祉大会で、伊予市社協イメージキャラクター『あいみん。』がデビューしました😀  

会場であるウェルピア伊予の芝生広場に登場した『あいみん。』は、最初はぎこちない動きで、近くに駆け寄ってくれた子どもたちに戸惑っていましたが、次第に慣れてきて、子どもたちから『あみ～ん。』と声をかけられるととっても喜んでいました。

これからの地域福祉の充実のために『あいみん。』もがんばりますので、見かけたときには声をかけてくださいね😛 　　　　　　　　　　　　　　　　

『いよし健康＆福祉まつり』と同時開催です。皆さん、お誘いあわせのうえお越しください。

■日　時　　平成２１年１０月１８日（日）　１３：００～

■場　所　　ウェルピア伊予　銀河の間

■内　容　　式典・表彰式　　１３：００～

　　　《記念講演》１３：５０～

　　　★講　演　　　『身近な生活笑百科』

　　　★講　師　　　弁護士　三瀬　顕　氏　　　　　　　

【三瀬　顕氏　プルフィール】

　愛媛県大洲市出身

　昭和１５年生まれ

　中央大学法学部法律学科卒業

　大阪弁護士会所属弁護士

　　★趣味・活動★

　　　○囲碁（日本棋院５段）

　　　○ゴルフ（ハンディ１２）

　　　○NHK「生活笑百科」レギュラー出演　　　ほか 

ご自身の生い立ちや経験からのエピソード、人間関係・親子のあり方、社会問題まで法律的見地から分かりやすくお話をいただきます。家庭や夫婦のあり方など、身近な問題がテーマの講演会にご期待ください。